TEST HOJE na 2 km

Naslednji PREIZKUS HOJE NA 2 km bo v športnem parku Šentjur 16. septembra 2017 od 9. do 11. ure.

Preizkus hoje na 2 km je enostaven, natančen, varen in ponovljiv test, na katerem s pomočjo tako hitre hoje kot jo zmorete, da pri tem ne ogrožate svojega zdravja, izmerimo vašo telesno zmogljivost in vam na podlagi vaših rezultatov svetujemo ustrezno telesno dejavnost ter zdravju prijazno športno vadbo.

Primeren je za vse med 20. in 65. letom, ki ste telesno nedejavni ali zmerno telesno dejavni. Test lahko opravite večkrat (priporočljivo vsakih 6 mesecev) in tako sledite izboljšanju svoje telesne zmogljivosti.

V oktobru bo test hoje 14. 10. 2017.

Objavljeno v: Zdravstveni dom Šentjur

Pustite odgovor